Vonku vládne obdobie chrípok a prechladnutí a práve pred takýmto obdobím sa musíte chrániť, najlepšie pevným imunitným systémom, ktorý napokon podporíte tak, že budete napríklad jesť veľa vitamínov a budete sa otužovať. Ale samozrejme niekedy sa ani týmto spôsobom nepodarí predchádzať nachladnutím, a tak vás jedného dňa začne sužovať nepríjemný kašeľ, kvôli ktorému nemôžete v noci ani spať. Kvôli kašľu mnohí ľudia chodia k lekárovi, ktorí už automaticky predpisujú antibiotiká, ale antibiotiká v tomto prípade naozaj nie sú riešením. Kašľa sa môžete zbaviť aj inak, a to pomocou babských rád. V prípade, že budete riešiť kašeľ s pomocou liečiv, musíte vedieť, aký kašeľ máte, či vlhký alebo suchý. U rozoznávanie…

Existuje celý rad chorôb, o ktorých sa veľa nehovorí. Kým o niektorých ochoreniach sa hovorí viac než dosť, iné choroby sú rovnako závažné, napriek tomu sa ľudia za ne hanbia, hanbia sa o nich hovoriť. Možno však keby sa o nich hovorilo viac, ľudia by vedeli, čo vo chvíľach, keď je choroba skolí, robiť. Napríklad u takých hemoroidov si ľudia nie sú moc istí tým, čo robiť, keď sa choroba prejaví. Ani za lekárom často nechcú ísť, pretože sa hanbia o chorobe prehovoriť. Hemoroidy sú však choroba, ktorá postihuje každého druhého človeka, nie je to nič, čo by nebolo bežným ochorením. Čo sú to hemoroidy Pokiaľ hovoríme o hemoroidoch, hovoríme…

Premýšľate nad tým, že začnete športovať? Urobíte dobre. Veď šport by mal byť súčasťou našich životov, upevňujeme si vďaka nemu zdravie, cítime sa lepšie. Mnohí ľudia chodia radi behať, iní preferujú kolektívne športy, ďalšie vyhľadávajú športy, pri ktorých prúdi adrenalín v krvi. Ak sa rozhodnete začať športovať a ak zatúžite po adrenalínu, najskôr bude vaším obľúbeným športom jeden z najviac nebezpečných športov, aké existujú. Pri nebezpečných športoch majte stále na pamäti, že zdravie a bezpečnosť je vždy na prvom mieste. Nehazardujte so svojím životom viac, než je potrebné. Na žiadny z nebezpečných športov by ste nemali byť sami, preto si vždy nájdite parťáka, pre ktorého bude nebezpečný šport rovnako uspokojujúca…

Kĺby môžu bolieť z mnohých dôvodov. Najčastejšie bolí z dôvodu nadmernej záťaže pri športovaní alebo pri práci, kĺby však môžu bolieť aj preto, že telo trápi závažná či menej závažná choroba. V každom prípade sa jedná o nepríjemnú bolesť, ktorú by sme najradšej ihneď ukončili, ale ako? Prášky prehĺtať nechceme, avšak k doktorovi zavítať pre masť tiež nechceme. Našťastie aj s týmto si vedeli naše babičky rady. Bolesti kĺbov najčastejšie postihujú kolená, chrbát, tiež lakte, ale môžu postihnúť aj prsty. Aby ste nemuseli ponáhľať k lekárovi alebo aby ste nemuseli konzumovať hromadu liekov, poradíme vám, čo s bolesťou robiť. Ideálne je, keď využijete síl horčice. Na čo horčica pomáha? Možno…

Aj keď si človek hovorí pri prodělávání nachladnutí, že ho nič horšie nemôže stretnúť, samozrejme sa pletie. Môžu ho stretnúť horšie veci, treba ochorenie štítnej žľazy, ktoré sa u ľudí vyskytuje čoraz častejšie. Štítna žľaza je v súčasnej dobe veľmi dôležitý orgán, ktorý svojou činnosťou zasahuje do všetkých metabolických dejov. Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré ovplyvňujú činnosť všetkých orgánov v tele. Ak dôjde k poruche, respektíve k ochorenie štítnej žľazy, orgány nefungujú tak, ako majú, a je na problém zamiesené. Preto treba byť pozorný, aby sme včas odhalili často nerozoznateľné príznaky choroby štítnej žľazy. Pri jednotlivých príznakov štítnej žľazy patrí, že môžu a tiež nemusí súvisieť s týmto ochorením. Môžu…

V zdravom tele zdravý duch. To je porekadlo, ktoré je s nami už od nepamäti. Mnohí ľudia si však neuvedomujú, že zdravé telo nie je len telo, ktoré športuje, ale ktoré tiež dostatočne dobre jej a stravuje sa. Ak budeme do svojho tela doslova pchať najrôznejšie nezdravé potraviny a chemikálie, nikdy naše telo nebude v takej kondícii, v akej by mohlo byť, keby sme jedli zdravšie a výživnejšie potraviny. Naviac mnohé potraviny toho dokážu s naším telom veľa. Trebárs existujú konkrétne potraviny, ktoré nám dokonale prečistí cievy. Prečistené, voľné a priechodné cievy sú pre človeka veľmi dôležité. Práve cievy totiž rozvádza po celom ľudskom tele krv a miazgu. Navyše celá…

Aj keď si to človek neuvedomuje, ľudské telo – to je obrovská zaujímavosti. Vedci skúmajú ľudské telo dlhé roky a ešte stále nevedia úplne všetko. Neustále vyplývajú na povrch nové skutočnosti, neustále sa prichádza na niečo nové. Aj keď sa telo chová zakaždým inak, rovnako o ňom možno povedať, že je mimoriadne presné a že je to dokonalý aparát, ktorý udivuje vedcov dlhé roky. Neustále tiež v súvislosti s ľudským telom počúvame o tom, že by sme sa o seba mali starať. Lenže rad ľudí nad tým len mávne rukou, čo je veľká škoda. Preto prinášame niekoľko zaujímavostí o ľudskom tele, ktoré treba človeka prehovorí a povedia mu, že telo…

Aj keď ste sa dobre vyspali, pociťujete únavu? Patríte k ľuďom, ktorí sa cítia unavení takmer neustále, neustále by len pospával a ich energia je na bode mrazu? Nesvádějte do na jesenné pochmúrne počasie, ktoré samozrejme môže byť taky dôvodom, prečo ste takto unavení. Dôvodom neutíchajúci únavy však môže byť napríklad to, že ste chorí. Únava je totiž základným symptómom nejednej choroby. Potýkať sa tak môžete napríklad s ochorením štítnej žľazy alebo s úplne iným, závažnejším ochoreniam. Únavu by sme nemali podceňovať. Rad ľudí si myslí, že je to len normálny jav, ale naozaj to tak nie je. Únava môže byť symptómom, na ktorý sa bohužiaľ často zabúda alebo ktorý…

Ak sa chcete cítiť trochu zdravšie, rozhodne by ste mali trochu zdravšie aj jesť. Je nutné, aby sme sa zamerali na našu stravu všeobecne, nie len vo chvíli, kedy nás ničí prebytočné tuky a kedy s nimi chceme skoncovať. Musíme sa sústrediť na to, aby sme jedli trochu zdravšie celý život, nielen v určitej fáze nášho života, kedy nám skrátka dôjde, že s prebytočnými kilami zrazu už nechceme žiť. Jesť trochu zdravšie v sebe neobsahuje nutne sa vyhnúť všetkým sladkostiam, ale stačí je hlavne obmedziť. Raz za čas si doprajte čokoládu na nervy, ale nejedzte ju každý deň – veď každý deň je to už závislosť. Obmedzte aj chodenie do…

Čo prospieva ľudskému zdraviu? Okrem zdravej stravy sú to tiež bylinky, na ktoré by sme rozhodne nemali zabúdať. Bylinky ako také pestujeme na svojich záhradách, ale tiež je veľmi často pestujeme v interiéri. Najčastejšie sídli v kuchyni, to aby sme na ne nezabudli pri varení. Jednotlivým pokrmom totiž dokážu dať taký zvláštny šmrnc! Najviac využívanou bylinkou je jednoznačne levandule, ktorá je zároveň univerzálny bylinkou, ktorá pomôže nielen v kuchyni, ale tiež sa používa v kozmetike alebo je to prostriedok na liečenie mnohých zdravotných neduhov. Levanduľu využijete naozaj rôzne. Aj keď sa poznajú takmer všetky možnosti jej využitia, málokto vie o levanduľu niekoľko ďalších vecí. Čo ste o levanduľu nevedeli Vedeli…