Zdravie máme len jedno – to nám neustále pripomína rad doktorov, keď k nim prídeme na bežnú ročnú preventívnu kontrolu. O svojom zdraví vieme totiž len vtedy, keď nás niečo bolí alebo keď nám nie je dobre. Inak sa o zdravie vôbec nezaujímame, čo je samozrejme zle. O svoje zdravie by sme sa mali starať neustále, či už je to v čase, keď nás nič nebolí, alebo je to vtedy, keď sa naozaj necítime práve najlepšie. Je však nutné poznamenať, že málokto vie, ako sa o svoje zdravie správne starať. Nie je to nič ťažké. Je to vlastne len pár základných pravidiel, ktoré, keď budeme dodržiavať, nám pomôžu cítiť sa…

Jedného dňa príde dcéra za matkou s tým, že má nejakú vážnu známosť. Mamička je samozrejme nadšená, ale na druhú stranu sa bojí, aby jej sexuálny život nemal v blízkej dobe nejaké následky. Vezme ju teda na gynekológii na vyšetrenie a v mnohých prípadoch sa nechajú predpísať prášky. Antikoncepcia je dnes naozaj predpisovaná takmer denne a predpisuje sa mnohokrát aj veľmi mladým slečnám, ktoré začali so sexuálnym životom príliš skoro. Mnohé mamičky nechcú, aby sa dcéry dopoval takými prášky, ale na druhú stranu si hovoria, že radšej sa bude platiť čo tri mesiace krabička za päťsto, než aby si dcéra, ktorá má ísť na vysokú, zničila budúcnosť skorým narodením dieťaťa,…

Mnohé ochorenia možno ľahko vyliečiť pomocou najrôznejších babských rád. Na väčšinu ochorení pomôže zázračný cesnak, ktorý je takzvané prírodné antibiotikum. Pomáha nielen pri klasickom prechladnutí, ale tiež pri vážnejších ochorení, medzi ktoré sa radí napríklad rakoviny, choroby sa srdcom, ďalej tiež choroby so štítnou žľazou alebo kŕčové žily. Cesnak je jedinečný aj ako pomoc pri nesrážlivost krvi. Avšak ako ďalší taký skvelý pomocník proti chorobám funguje aj zázvor, citrón alebo aj med. Lenže podľa doktorov títo skvelí prírodné pomocníci a títo prírodné liečitelia nie sú natoľko dobrí, aby vyliečili napríklad zápal pľúc alebo angínu. Lenže títo pomocníci sú úplne geniálne, pretože naozaj vylieči všetko, čo vás bolí. Doktori pri vážnejších…

Kto by nemiloval čokoládu! Čokoládu dostávame k narodeninám aj k sviatkom, je to naša odmena a tiež motivácia. V prípade, že ste však prešli na zdravý životný štýl, pravdepodobne si čokoládu ako takú odopierate. Lenže to by ste nemali. Nie nadarmo sa hovorí, že zakázané ovocie chutí najlepšie. Majte to stále na pamäti a čokoládu si neodopierajte. Najmä nie horkú čokoládu s vysokým obsahom kakaa. Práve tá totiž prospieva nášmu zdraviu. Nie, naozaj nie je nezmysel, že čokoláda prospieva zdraviu. Naozaj je to tak. Čokoláda v sebe obsahuje látky, ktoré sú telu prospešné, zdravie po nich jasá. Ale ako sme spomenuli, musí to byť horká čokoláda s vysokým podielom kakaa,…

Stále viac ľudí sa začína zaujímať o zdravý životný štýl, čo je dobre. Konečne si ľudia začínajú uvedomovať, že fastfoody nevedú ani k štíhlej línii, ani k pevnému zdraviu, ani k dlhému životu. Stále viac ľudí sa zaujíma o zdravú výživu, o to, ako zostaviť svoj jedálniček, aby do tela bolo prinášalo všetko, čo telo potrebuje a vyžaduje. V súvislosti so zdravou výživou sa stretávame so superpotraviny, čo sú potraviny, ktoré v sebe majú viac telu prospešných látok ako iné potraviny, ktoré bežne konzumujeme. Do skupiny super potravín patria nielen niektoré čaju, ale aj semienka a orechy. Pozastavme sa najmä u semienok. Dnes sú tak obľúbená, že ich mnohí dokonca…

Žijeme v dobe, keď drvivá väčšina ľudí vsádza skôr na prírodné liečivá, než aby si zašla do lekárne pre farmaceutické výrobky. To napokon dokazuje aj fakt, že ľudia stále viac a viac pestujú vo svojich domácnostiach bylinky. Zatiaľ čo niektorí majú bylinkovej záhradky priamo v kuchyni, iní im doprajú dostatok slniečka a pestujú treba na balkóne alebo na záhrade. Či už si bylinky pestujete kdekoľvek, poriadne si rozmyslite, aké konkrétne druhy budete pestovať. Predsa len niektoré bylinky môžu človeku dokonca škodiť. Aj keď si to uvedomuje len málokto, je naozaj pravdou, že aj bylinky môžu človeku uškodiť. Nebezpečenstvo naozaj číha všade, majte to na pamäti aj vtedy, kedy budete vyberať…

Kam som schovala kľúče? Kam som dal okuliare? Kde mám peňaženku? To sú časté otázky, ktoré pokladáme sami sebe. V súčasnej dobe stále viac ľudí zabúda, kam svoje veci dáva, zabúdajú však aj na stretnutia alebo narodeniny alebo na rôzne stretnutia. V prípade, že patríte k ľuďom, ktorí cítia, že ich pamäť nie je v úplnom poriadku, odporúčame vám svoj mozog precvičovať a zlepšiť svoju pamäť. Neviete, ako? Prezradíme vám to! Pamäť je to, čo veľmi často zlyháva u starších ľudí. Lenže s pamäťou máva skôr problém mladšej generácie. Kto by to bol povedal? Ak máte so svojou pamäťou problém, ponúka sa otázka, ako svoju pamäť precvičiť. Pre odpoveď ale…

Naše zdravie je neustále skúšané a skúšané. Neustále ho chce niekto dobiť, nejaká baktéria alebo vírus. Je však pravdou, že naše telo môžeme podporiť v tom, aby sa bránilo napadajúcim vírusom a tiež baktériám. Napríklad môžeme posilňovať imunitný systém pomocou potravín, ktoré budeme zaraďovať do nášho jedálnička. Treba však upozorniť na to, že nie všetky potraviny zdravie podporujú, ale iné mu dokonca škodí. Nehovoríme teraz len o rýchlom občerstvení v podobe presolených hranoliek a záhadne ugrilovaných hamburgeroch. Hovoríme teraz o potravinách, ktoré môžu v našom tele spustiť zápaly. Viete, aké potraviny majú túto moc?  Každý človek si myslí, že sú voči zápalu odolní. Lenže mnohí si zápal priženú naozaj sami,…